{"id":799,"date":"2018-07-22T13:10:00","date_gmt":"2018-07-22T13:10:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gasett.se\/?p=799"},"modified":"2018-09-07T08:15:55","modified_gmt":"2018-09-07T08:15:55","slug":"testosteronbrist-vanliga-symptom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gasett.se\/testosteronbrist-vanliga-symptom\/","title":{"rendered":"Testosteronbrist – 8 vanliga symptom som du b\u00f6r h\u00e5lla koll p\u00e5"},"content":{"rendered":"

Testosteronbrist \u00e4r ett allvarligt tillst\u00e5nd som p\u00e5verkar hela mannens existens. Det manliga k\u00f6nshormonet dikterar allt fr\u00e5n muskeltillv\u00e4xt, fertilitet, energi och v\u00e5rt psykiska v\u00e4lm\u00e5ende. Nya studier menar p\u00e5 att hela 1 av 4 m\u00e4n \u00f6ver 30 lider av l\u00e5gt testosteron!<\/strong><\/p>\n

Att dina testosteronniv\u00e5er sjunker med \u00e5ldern \u00e4r fullt normalt och inget att oroa sig f\u00f6r. Det h\u00e4nder oss alla.<\/p>\n

Problemet \u00e4r att det finns m\u00e5nga m\u00e4n och kvinnor som har f\u00f6r l\u00e5ga testosteronv\u00e4rden. Detta kan uttrycka sig genom en rad olika symptom, vilket g\u00f6r det sv\u00e5rt att p\u00e5 egen hand lyckas identifiera problemet.<\/p>\n

Tror du dig lida av testosteronbrist?<\/strong><\/p>\n

Det enda s\u00e4ttet att f\u00e5 reda p\u00e5 svaret \u00e4r genom att kolla upp dina testosteronniv\u00e5er hos en l\u00e4kare. D\u00e5 f\u00e5r du ett enkelt och absolut svar.<\/p>\n

Men det \u00e4r alltid bra med lite k\u00f6tt p\u00e5 benen innan man ringer till farbror doktorn. D\u00e4rf\u00f6r har vi satt samman en lista \u00f6ver de vanligaste symptomen f\u00f6r testosteronbrist.<\/p>\n

10 tecken p\u00e5 testosteronbrist<\/h2>\n

1. Impotens och nedsatt sexlust<\/h3>\n

En av de fr\u00e4msta konsekvenserna av testosteronbrist \u00e4r erektil dysfunktion. En mardr\u00f6m utan dess like.<\/p>\n

Testosteron \u00e4r det manliga k\u00f6nshormonet<\/strong> och ligger till grund f\u00f6r mannens sexualitet. Med f\u00f6r l\u00e5ga niv\u00e5er s\u00e5 kan det resultera i minskat intresse f\u00f6r samlevnad, men ocks\u00e5 sv\u00e5righeter att kunna genomf\u00f6ra ett samlag.<\/p>\n

2. Minskad muskelmassa<\/h3>\n

Testosteron p\u00e5verkar din muskelmassa i allra h\u00f6gsta grad. Utan testosteron i kroppen s\u00e5 blir det inga muskler.<\/p>\n

Tr\u00e4nar du mycket, \u00e4ter bra och sover tillr\u00e4ckligt \u2013 men kan \u00e4nd\u00e5<\/em> inte bygga n\u00e5gra muskler? Ja, d\u00e5 kan<\/em> det tyv\u00e4rr bero p\u00e5 l\u00e5ga testosteronniv\u00e5er.<\/p>\n

N\u00e5got som skiljer m\u00e4n fr\u00e5n kvinnor \u00e4r just muskelmassan och n\u00e4r m\u00e4n har l\u00e5ga testosteronniv\u00e5er s\u00e5 tenderar de att utveckla kroppar som kan likna en kvinnas. Ist\u00e4llet f\u00f6r muskler s\u00e5 binder kroppen fett kring l\u00e5ren, rumpan, br\u00f6sten och buken.<\/p>\n

\u00d6vervikt kan \u00e4ven resultera i f\u00f6rs\u00e4mrade testosteronniv\u00e5er. \u00d6vervikt beh\u00f6ver allts\u00e5 inte vara ett resultat av l\u00e5gt testosteron, utan l\u00e5gt testosteron kan ocks\u00e5 vara ett resultat av \u00f6vervikt.<\/p>\n

3. Depression och nedst\u00e4mdhet<\/h3>\n

Testosteron inte bara p\u00e5verkar dina fysiska funktioner, men \u00e4ven dina psykiska.<\/p>\n

Det \u00e4r inte ovanligt att m\u00e4n med l\u00e5ga testosteronhalter ocks\u00e5 lider av depression och\/eller andra n\u00e4rbesl\u00e4ktade sjukdomar.<\/p>\n

Testosteron p\u00e5verkar hela din hj\u00e4rnfunktion, allt fr\u00e5n din beslutsamhet och koncentrationsf\u00f6rm\u00e5ga, till ditt minne och din gl\u00e4dje. D\u00e5 f\u00f6rst\u00e5r man snabbt att testosteronbrist kan f\u00e5 f\u00f6r\u00f6dande effekter i en m\u00e4nniskas liv och mentala h\u00e4lsa.<\/p>\n

\u00c5ngest och depression \u00e4r vanligt f\u00f6rekommande bland m\u00e4nniskor med l\u00e5gt testosteron.<\/div><\/div>\n

4. Br\u00f6sttillv\u00e4xt hos m\u00e4n<\/h3>\n

Att som man ha n\u00e5got som kan liknas vid br\u00f6st kan vara otroligt \u00e5ngestframkallande.<\/p>\n

Men var inte r\u00e4dd: det g\u00e5r att \u00e5tg\u00e4rda!<\/p>\n

Innan man \u00e5tg\u00e4rdar n\u00e5got s\u00e5 m\u00e5ste man f\u00f6rst identifiera anledningen till det symptomen. Br\u00f6sttillv\u00e4xt hos m\u00e4n kan bero p\u00e5 hormonrubbningar, antingen genom att man har f\u00f6r lite testosteron eller f\u00f6r mycket av det kvinnliga k\u00f6nshormonet \u00f6strogen.<\/p>\n

5. \u00d6kad irritabilitet<\/h3>\n

K\u00e4nslosam, impulsiv, irritabel och sl\u00f6. Det kan l\u00e5ta som egenskaper som g\u00e5r att fixa genom att \u201dbara t\u00e4nka positivare\u201d.<\/p>\n

Det \u00e4r inte alltid s\u00e5 enkelt.<\/p>\n

Lider man brist p\u00e5 ett \u00e4mne i kroppen s\u00e5 \u00e4r det s\u00e4llan man kan besegra det med enbart tankekraft. Att t\u00e4nka positivt och eftert\u00e4nksamt fungerar bara till en viss gr\u00e4ns.<\/p>\n

Att bli irriterad och f\u00f6rbannad f\u00f6r minsta lilla \u00e4r ett vanligt symptom hos m\u00e4n med l\u00e5ga testosteronniv\u00e5er. D\u00e4rmed inte sagt att irritation och aggressivitet per se inneb\u00e4r att man har testosteronbrist. Men det kan fungera som en indikation om man uppfyller \u00f6vriga kriterier som pekar p\u00e5 testosteronbrist.<\/p>\n

6. Minskad motivation<\/h3>\n

\u00c4ven om du tittar p\u00e5 motiverande Youtube-videos och tr\u00e4ffar inspirerande m\u00e4nniskor som lyckats i livet \u2013 s\u00e5 \u00e4r det n\u00e5got som stoppar dig.<\/p>\n

Den kemiska balansen inom dig p\u00e5verkar \u00e4ven din motivation.<\/p>\n

Om du har en kemisk obalans eller testosteronbrist, s\u00e5 \u00e4r det stor chans att du inte kan k\u00e4nna motivation. D\u00e5 spelar det ingen roll vilken yttre stimuli du f\u00e5r \u2013 det finns en fysisk begr\u00e4nsning inom dig.<\/p>\n

Det \u00e4r vanligt att m\u00e4n som lider av l\u00e5ga testosteronniv\u00e5er ocks\u00e5 k\u00e4nner motivationsbrist<\/strong>. Testosteron fungerar som ett br\u00e4nsle f\u00f6r din motivation och utan det br\u00e4nslet s\u00e5 blir det sv\u00e5rt att ta sig upp ur soffan.<\/p>\n

7. Orkesl\u00f6shet<\/h3>\n

Inte nog med att motivationen \u00e4r p\u00e5 havets botten. Den fysiska och psykiska orken och styrkan \u00e4r som bortsprungen.<\/p>\n

Man orkar inte lyfta p\u00e5 gymmet, man orkar inte t\u00e4nka p\u00e5 jobbet och helst av allt vill man bara ligga. Bara vara.<\/p>\n

Det kan f\u00e5 dystra konsekvenser. Dina relationer och din h\u00e4lsa kan betala dyrt f\u00f6r din orkesl\u00f6shet och det kan ta l\u00e5ng tid att reparera skadorna.<\/p>\n

Alla m\u00e4nniskor har dagar eller perioder d\u00e4r man inte k\u00e4nner f\u00f6r att g\u00f6ra n\u00e5gonting. Man s\u00e4tter telefonen p\u00e5 ljudl\u00f6s och spenderar hela dagen framf\u00f6r Youtube. Inget fel med det, men om det p\u00e5g\u00e5r under en l\u00e4ngre tid s\u00e5 b\u00f6r man se \u00f6ver anledningen till varf\u00f6r det \u00e4r s\u00e5.<\/p>\n

8. D\u00e5lig s\u00f6mn<\/h3>\n

S\u00f6mnrubbningar i form av insomnia \u00e4r vanligt bland m\u00e4nniskor med l\u00e5gt testosteron.<\/p>\n

Det v\u00e4rsta med s\u00f6mnproblemen \u00e4r att det ocks\u00e5 p\u00e5verkar ditt testosteron negativt. Inte nog med att man riskerar att sova d\u00e5ligt n\u00e4r man har testosteronbrist \u2013 s\u00f6mnbristen kan resultera i l\u00e4gre testosteronv\u00e4rden.<\/p>\n

Till slut blir det en ond cirkel som \u00e4r oerh\u00f6rt sv\u00e5r att ta sig ur. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det viktigt att snabbt unders\u00f6ka vad som kan vara fel, s\u00e5 att problemen inte blir fler och v\u00e4rre.<\/p>\n